李佩琪的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

男性也會面臨更年期！中醫教保健訣竅

: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）男性過了50歲，可能會因為睪固酮濃度降低，出現元氣不足、精神不濟，性慾低下或做事提不起勁等男性更年期症狀。40歲左右雄性激素的分泌就會開始降低，60歲左右是更年期症狀高峰。中醫師表示，中醫有句話「年過40，陰氣自半。」說明的就是這現象。

男性更年期 疲勞、易怒、夜間失眠

新營醫院中醫科醫師張育誠表示，男性更年期時，會產生氣陰兩虛症狀。氣的方面，全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦、記憶力減退；陰虛的現象，包括夜間失眠、骨質疏鬆；陰虛化火，就可能出現容易發脾氣、易怒、發火的現象；陰虛及陽，可能有性慾和性功能衰退、排尿困難情形。

一般雖有補充男性賀爾蒙的說法，但也會提高攝護腺癌風險。有些中年男性的生理及心理反應（如失眠、情緒低落、易怒），有可能是憂鬱症引起，針對體質變化的調理，對身體可以有較適宜及全面的照顧。

氣虛易虛熱 七葉膽煮茶喝降肝膽火

張育誠醫師表示，針對氣的不足，由於中年事業繁忙、工作壓力大，除了氣虛可能會虛熱，可以用絞股藍（七葉膽）煮茶喝。絞股藍含有人參皂甘，有補虛的作用，可清肝利膽、降肝膽火。陰虛的現象常表現在睡眠易中途醒來、醒來不易再睡，可選用六味地黃系列方藥調養。當有陽虛現象（尿困難、性欲減退）出現時，可以濟生腎氣丸做加減。另外蓮子有益氣養陰及安神的效果，平常可以多食用。

多練太極拳的雲手及八段錦 養氣少生病

張育誠醫師提醒，除了飲用茶飲及服藥，運動不可少。運動可以促進睪固酮生成，但更要注重「氣」的養成。建議平時可以多練太極拳的雲手及八段錦，氣虛的表現如疲倦、肥胖、記憶力減退等是很多慢性病生成的開始，多練氣，身體才有好抵抗力，少生病保健康。中年以後，更需注意養「陰」。熬夜傷肝、飽食傷脾、醉已入房傷腎。肝脾腎陰都是根本，多存身體的「陰」，才能抗老化、抗衰老。

天熱用電頻創新高 中國重啟34部燃煤發電折扣限時活動機組建設

: 中國大陸近日多地用電量頻創歷史新高，供電傳出吃緊。陸媒報導，中國國家能源局7月已把11個省市自治區共34部燃煤發電機組移出停建、緩建名單，重啟建設以投入發電。

就在台灣用電量頻創新高，社會爭論是否要興建深澳燃煤電廠之際，原本電力過剩的中國大陸，也因為先前推動煤炭「去產能」過頭，現在不得不回頭重啟燃煤發電機組建設，以因應電力緊急調度。

新華網報導，受持續高溫影響，昨天中午，北京地區電網最大負荷達到2267.5萬千瓦，突破2017年的最大負荷2254萬千瓦，創歷史新高。

國家電網北京電力調度控制中心調度處處長劉輝說，受高溫悶熱天氣影響，空調等降溫負荷成長明顯，占比約50%。若出現連續一周以上高溫高濕天氣，今夏北京地區電網最大負荷將達到2600萬千瓦，比去年同期成長達15.35%。

報導指出，北京當局還配置40台發電車、249台發電機，變電站內及電纜隧道推薦實用居家用品內運用智慧巡檢機器人進行不間斷巡視測溫，以防在突發停電情況下緊急提供應急電紀念日送禮必選源支撐。

事實上，中國大陸自去年入冬實施「煤改電」以來，用電量就持續創新高。今年夏天酷熱，多地用電頻頻破表，部分地區甚至傳出供電吃緊，這還是2011年以來精選優惠 首見「電荒」。

中國經營報7月3日報導指出，6月25日，國家發改委發布的「關於做好2018年迎峰度夏期間煤電油氣運保障工作的通知」提到，今年「形勢嚴峻」。

通知指出，今年夏天，華北、華東、華中部分地區高峰時段供需偏緊，部分地區可能存在電力供應缺口。

報導引述業內人士指出，湖南、安徽、湖北、山東等地已制定相關有序用電、離峰用電預案措施。其中，河南、山東等地電力供應緊張，主要是原本規劃的電力建設被叫停。

根據報導，中國為推動減炭實施「去產能」，有近百個原本計劃在「十三五」期間新建、投產的煤電項目被叫停。

數據顯示，今年1至4月，中國電力、天然氣消費量比去年同期分別成長9.3%和17.7%，特別是電煤消費量成長達12%，這是近10年來都少有的情況。

報導指出，能源需求快速增加，但煤電行業的「去產能」導致一些省份新建煤電機組投產延後，備用電源短缺，現行供電能力的「緊平衡」狀態，難以滿足電力發展需求。

報導稱，國家發改委和國家能源局可能已經注意到了這種情況，煤電裝機限制釋放出寬鬆訊號。在5月31日發布的「關於印發2018年分省煤電投產項目的通知」中，要求11省份統籌安排2018年投產的煤電項目，確認這些項目的合規性後，將移出2017年確定的煤電停建和緩建項目名單。

根據大雲網7月5日報導，發改委和能源局發出「2018年分省煤電投產項目匯總表（不發地方）」，包括天津、河北、山西、內蒙古、江蘇、安徽、江西、廣東、陜西、寧夏與新疆生產建設兵團等11個省市自治區與地方，總共34部燃煤發電機組，確定要重啟建設投入發電。

部分重啟建設的燃煤發電機組，竟然還在要積極治霾的「京津冀及周邊2+26城市」區域內。

根據匯總表，這34部燃煤發電機組，未來將可供應2136萬千瓦的煤電。

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